Varför svettas jag så mycket om fötterna

Varför svettas jag så mycket

Svettas du mycket vid träning eller ansträngning? Varför svettas jag så mycket? Varför svettas vi om fötterna? Man kan besväras från ett eller flera ställen på kroppen. 25 % av alla med fokal hyperhidros har besvär från ett område, till exempel armhålorna, 50 % besväras från två, tre områden på kroppen och 25 % från fyra eller fler områden.

Vad är hyperhidros?

Varför svettas jag så mycket om fötterna

Hyperhidros är en sjukdom som gör att den drabbade svettas ovanligt mycket från vissa delar av kroppen. Överdriven svettning är vanligast i armhålarna, i handflatorna och på fotsulorna. Vanliga områden med mycket svett är händer, armhålor, fötter, ansikte/huvud och ljumske, underliv och rumpa. Det som avgör är hur du själv upplever svettningarna. Svettning är också ett fysiologiskt svar på stress och är då framförallt lokaliserad till händer och fötter.

Våra fötter har många svettkörtlar, därför är det vanligt att man svettas mycket om just fötterna. Att inte kunna svettas alls kan innebära allvarliga hälsorisker. Så att svettas är en naturlig process som frigör fukt från kroppen. Termoreglerande svettning är vanligast på bålen och ansiktet. Exempelvis: händer, fötter, armhålor, ljumskar, huvud, bröst och rygg.

Det kan också förekomma på andra delar på kroppen, till exempel ansiktet, underlivet och ljumskarna. Det är ett tillstånd som kallas för hyperhidros. Det finns ingen gräns för vad som är överdriven svettning. Överdrivna svettningar kan ha flera orsaker men den vanligaste är överaktiva svettkörtlar. Tränar du mycket blir dina svettkörtlar bättre på att kyla ner kroppen, därför börjar du snabbt svettas och producera mycket svett så fort du rör på dig.

Vi svettas om fötterna för att hjälpa kroppen att reglera temperaturen genom att kyla ner den.